Bach Bloesem Remedies tegen Stress: Alles over de werking en jouw persoonlijke mix op maat
Bach bloesem remedies zijn tincturen van bloemen die je energetisch kunnen ondersteunen. Ze helpen je omgaan met gevoelens zoals angst, onzekerheid of verdriet en ondersteunen je om weer rustiger te voelen en meer vertrouwen in jezelf te ervaren.
Bach bloesems remedies tegen stress zijn populair omdat ze heel mild maar krachtig kunnen werken. Ze zijn een effectieve ondersteuning bij stress, een vol hoofd en gespannen lijf.
Werken ze echt? En welke druppels zijn geschikt voor jou?
Wat zijn Bach bloesem remedies en hoe werken ze bij stress?
Bach bloesems zijn een holistische natuurgeneeswijze die direct op de geest en emoties inwerkt. Ze bestaan uit 38 tincturen, allemaal gemaakt van specifieke bloemen of planten. Elke bloesem ondersteunt een bepaalde emotie of gevoel. Zoals angst, onzekerheid of verdriet maar zijn ook zeer effectief in te zetten bij stress.
Je kunt de bloesems apart gebruiken, maar ze laten zich ook juist heel goed combineren. Juist die mix van de verschillende bloesems zorgt er voor dat ze elkaar ondersteunen en versterken, en zo een fijner en breder resultaat geven. Om tot de ultieme mix te komen die bij jouw situatie past zoek ik als Bach bloesem therapeut voor je uit welke helpend kunnen zijn voor jouw specifieke situatie. De mix wordt dus helemaal op maat voor jou gemaakt!
Waar zijn Bach bloesems goed voor?
Bach bloesems zijn onder andere te gebruiken bij deze emoties en situaties:
- Angst en paniek
- Stress en spanning
- Verdriet en rouw
- Onzekerheid en faalangst
- Moeite met loslaten en veranderingen
- Eenzaamheid
Bach bloesems voor angst:
Een van de bloesems die kunnen werken voor angsten is de bloesem Aspen. Deze is te gebruiken voor onverklaarbare angsten en onrustige gevoelens. Tijdens het gebruik geeft het je weer vertrouwen en innerlijke veiligheid.
Bach bloesem remedies voor stress:
Lijk je altijd vrolijk voor de buitenwereld maar zet je een masker op? Diep van binnen ervaar je zorgen, stress en pijn. Agrimony kan je helpen om weer terug te komen bij je gevoelens en die weer toe te laten waardoor je innerlijke onrust verdwijnt.
Ook de Rescue remedie is een hele goede om in te zetten bij stress, spanning of emotionele overbelasting. Voor momenten dat alles je even teveel wordt biedt deze Bach bloesem remedie snelle ondersteuning.
Bach bloesem remedies voor verdriet en rouw:
Ben je in shock en voel je intens verdriet na een trauma of overlijden? De Star of Bethlehem bloesem remedie helpt je om troost te ervaren en bij je herstel. Het maakt je rouw proces dragelijker terwijl het helpt om trauma’s en schrik te verwerken.
Bach bloesem remedies voor onzekerheid:
Heb je last van onzekerheid? Heb je weinig zelfvertrouwen om je eigen beslissingen te maken en zou je graag weer vertrouwen willen voelen? Cerato is een van de bloesem remedies die je kan ondersteunen om weer zekerheid te voelen van binnenuit, zonder de bevestiging van anderen uit je omgeving.
Bach bloesems voor moeite met loslaten en veranderingen:
Honeysuckle is dé Bach bloesem die jij nodig hebt als je heimwee hebt naar het verleden. Je blijft hangen in (mooie) herinneringen en kan spijt hebben van dingen die je fout gedaan hebt.
Wat Honeysuckle dan bij jou ondersteunt in je helingsproces is dat hij je de kracht geeft om weer vooruit te bewegen en je focus naar het hier en nu krijgt.
Zo wordt je verleden losgelaten en weer gewoon een herinnering in plaats van een sudderende ballast.
Hoe lang duurt het voordat Bach bloesems werken?
Ieder persoon is uniek, dus de holistische werking van de Bach bloesem remedies tegen stress verschilt ook per persoon en situatie. Vaak is er na een paar dagen al verschil merkbaar, maar soms ook iets langer en merk je pas na drie al 4 weken verschil.
De bloesem mixen werken subtiel en ondersteunend, het is geen medicijn en dus ook nooit een vervanging van het bezoeken van een arts!
Tip: het regelmatig gebruiken van de druppels volgens instructies verhoogt ook het effect!
Als je eerste flesje op is, dan kijken we weer opnieuw of het nodig is om te verlengen. We kunnen ook kiezen voor weer een nieuwe aangepaste mix. Omdat je nu een maandje later misschien weer nieuwe emoties hebt die naar boven komen doordat er ruimte ontstaat na het losweken van je oude issues.
Aan het begin van het gebruik kan het gebeuren dat je tijdelijk even ergere klachten krijgt. Dit komt omdat de buitenste laag van je probleem langzaam weg begint te vallen en er een dieper liggende emotie of gevoel zichtbaar wordt.
Zie het als het pellen van een ui, met elke ring die je er vanaf haalt kom je dieper bij de kern. Je wordt misschien eerst iets emotioneler als anders of krijgt een korter lontje. Dit is allemaal van tijdelijke aard en verdwijnt meestal binnen een paar dagen. Het is zelfs mogelijk dat je die klachten helemaal niet ervaart en direct de rust en kalmte voelt die de Bach bloesems je geven.
Werken Bach bloesem remedies echt tegen stress?
Ervaring met Bach bloesem:
Persoonlijke ervaring: veel mensen merken al na een paar dagen verschil. Zo merkte een vrouw die ik hielp dat ze beter sliep en rustiger werd, met bijna geen last meer van paniekaanvallen. Tijdens haar zwangerschap, toen haar hormonen haar extra onrustig maakten, hielp een aangepaste mix van Bach bloesems om weer in balans te komen. Ze stuurde mij:
Hee Mariëlle het werkt fantastisch!! Sinds ik die druppels heb ingenomen heb ik geen last meer gehad van onrust en bijna geen last meer van paniekaanvallen, heb ook goed geslapen voor mijn doen.
Wetenschappelijk bewijs: er is weinig onderzoek dat de werking van Bach bloesems bevestigt. Tot nu toe zijn er namelijk weinig grootschalige en goed opgezette studies gedaan. Toch ervaren veel mensen dat ze zich rustiger, zelfverzekerder en beter in hun vel voelen na het gebruik van de bloesems. Het effect van de Bach bloesem remedies tegen stress is vooral emotioneel en ondersteunend.
Welke Bach bloesem remedies helpen tegen stress?
Een voorbeeld van hoe een Bach bloesemmix tegen stress er uit kan zien:
- Rescue Remedy: acute stress en paniek, voor op momenten dat alles je even teveel wordt. Een periode van stress, spanning of emotionele overbelasting
- Olive: voor volledige uitputting na langdurige inspanning. Uitgeput en futloos en niet meer verder kunnen. Je bent fysiek en mentaal moe en hebt geen energie meer om door te gaan. Het geeft herstel en nieuwe energie. (Omdat je vaak heel lang deze klachten genegeerd hebt kan het zijn dat je de remedie wat langer moet blijven gebruiken om energetisch weer de oude te zijn.)
- Elm: voor mensen die zich tijdelijk overweldigd voelen door verantwoordelijkheden van werk of het gezin. Herstelt vertrouwen in je eigen kracht en geeft balans tussen ontspanning en spanning.
- Impatiens: voor stress voor spanning, ongeduld of snel geïrriteerd raken. Teveel prikkels ervaren of zelf erg prikkelbaar zijn. Deze bloesem brengt je geduld en kalmte, je tempo te verlagen en meer in je eigen rust te blijven.
Vraag jij je af welke Bach bloesems jou nu echt helpen?
Alleen een Bach bloesem mix op maat kan al heel ondersteunend werken bij stress. Maar merk je dat je er al lang tegen aan loopt en nog een setje extra nodig hebt? Dan is mijn Be You traject heel helpend. Ook daarin kunnen Bach bloesems ingezet worden, maar dit traject is veel specifieker gericht op wat jij nodig hebt om weer rustig en ontspannen je dag door te komen.
Hoe kies je de juiste Bach bloesem remedie?
De juiste Bach bloesem remedie kiezen voor jouw stress.
Er zijn verschillende methodes om de juiste Bach bloesem voor jou te vinden. Onder andere door een lang gesprek te houden over wat je allemaal mankeert en per klacht alles uitpluizen. Maar mijn voorkeur gaat uit naar wat jouw intuïtie en je onderbewuste aangeven.
Diep van binnen weet jij al wat je nodig hebt, maar door uit te testen met mijn biotensor komen we er ook op een snelle manier achter wat en stiekem nog meer bij je speelt. Zodat we snel naar de kern komen van wat jij nodig hebt.
Voor maatwerk test ik meerdere Bach bloesems voor je uit, zodat we de juiste mix voor je kunnen maken. Ik vertel je altijd kort waar de remedies in jouw mix voor staan en kijken wat je daar zelf ook aan herkent in je dagelijks leven.
Tips voor het gebruik van Bach bloesems
Het standaard advies voor het innemen van een Bach bloesem mix op maat is 4x per dag 4 druppels innemen. Maar omdat ik uit kan testen welke je nodig hebt, kan ik ook uittesten hoeveel je er van nodig hebt. Soms is dit in jouw situatie dan bijvoorbeeld iets meer.
Een voorbeeld van een schema wat je aan kunt houden:
- ’s Ochtends bij je ontbijt 4 druppels
- Bij de lunch 4 druppels
- Bij het avond eten 4 druppels
- Voor het slapen gaan 4 druppels.
Je kunt er voor kiezen om de druppels direct in te nemen of in je water/drinken toe te voegen. Het kan zelfs over je eten heen, aangezien er weinig smaak aan de druppels zit is dit ook erg handig bij kinderen om te doen.
En verder vooral geduld hebben en naar je lijf luisteren. Wordt je tijdelijk even extra moe of emotioneel met het gebruik van je druppels? Wees dan lief voor jezelf en pak je rust. Hoe beter je daar naar leert luisteren, hoe makkelijker de energie weer kan stromen.
Bach bloesem remedies zijn een zachte en natuurlijke ondersteuning, geschikt voor kinderen, zwangeren én volwassenen. Zoek je een effectieve manier om je emoties te verzachten en meer rust te vinden?
De Bach bloesem remedies tegen stress helpen jou om emoties los te laten en weer steviger in je schoenen te staan.
Klaar om jouw unieke mix te ontdekken? Plan direct een sessie met mij, of stuur een WhatsApp om de mogelijkheden te bespreken!